|
Chảy máu chân răng và cách phòng ngừa |
♦ Chảy máu chân răng do một số bệnh toàn thân
Một số căn bệnh toàn thân có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng mà bạn có thể không biết như : Thiếu vitamin, do ăn uống thiếu chất hoặc do suy dinh dưỡng.
♦ Một số căn bệnh về gan cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng chảy máu chân răng.
Khi gan tham gia vào quá trình tổng hợp chất đông máu từ vitamin K cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng.
♦ Chảy máu chân răng do vệ sinh răng miệng, chải răng không đúng cách
|
chảy máu chân răng do vệ sinh răng miệng không đúng cách
|
Chải răng không đúng cách gây nên tình trạng chảy máu chân răng là một nguyên nhân phổ biến nhất và được bắt gặp ở nhiều người nhất. Việc chải răng không đúng cách, các động tác không nhẹ nhàng mà quá mạnh mẽ, thô bạo, việc chà sát bàn chải đánh răng lên bề mặt răng quá mạnh và việc sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng chính là nguyên nhân làm tổn thương tới nướu và chân răng gây chảy máu chân răng.
Khi chải răng bạn nên chải răng một cách nhẹ nhàng, nghiên bàn chải một góc khoảng 45* và chải theo chiều dọc lên xuống hoặc chải theo vòng tròn xoắn ốc ngược chiều kim đồng hồ trên bề mặt răng để tránh gây tổn thương cho nướu.
♦ Chảy máu răng do bệnh lý răng miệng.
Bệnh lý răng miệng là một trong những nguyên nhân chính yếu gây nên tình trạng chảy máu chân răng. Hầu hết các bệnh lý răng miệng đều có triệu chứng chảy máu chân răng vì thế bạn cần giữ cho mình một hàm răng chắc khỏe không bệnh tật bằng cách chăm sóc răng miệng thật tốt và thường xuyên đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ.
Cách phòng ngừa chảy máu chân răng
Sử dụng bàn chải lông mềm, khi các sợi nylon của bàn chải có dấu hiệu lão hóa (các sợi bàn chải bị cong, hướng đổ ra xung quanh, hoặc các sợi bàn chải đã mất hết màu), phải thay bàn chải ngay.
Đánh răng nhẹ nhàng, quá trình đánh răng phải kéo dài ít nhất là 3 phút. Trong đó, chỉ dùng lực vừa phải, không chà răng quá mạnh gây chảy máu chân răng. Tuyệt đối không được chà răng theo chiều ngang vì sẽ dẫn đến nguy cơ làm tụt nướu. Chà răng theo chiều dọc, từ trên xuống dưới cho hàm trên và từ dưới lên trên cho hàm dưới. Chỉ chà ngang đối với mặt nhai. Sau đó, súc sạch miệng với nước.
Cạo vôi răng và kiểm tra răng miệng sáu tháng một lần điều trị tận gốc nguyên nhân gây chảy máu chân răng.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét